ลองสรุปผลการไม่ดื่มกาแฟในระยะ5วันครับ

•หลับลึกแบบ หลับลึกกว่าดื่ม
•รู้สึกมวลกล้ามเนื้อตื่นตัว อารมณ์ประมาณรู้สึกแข็งแรงขึ้น
•พอเราปฏิเสธเรื่อยๆ พอเจอมันเริ่มปฏิเสธ. ภายใน1วันถ้าไม่มีงานจะมีตัวก่อกวนประมาณช่วงเวลาเดิมที่ดื่มครับ
•เพลียระดับเครื่องยนต์ดับแต่ตื่นมาเฟรสกว่ามาก
•ริมฝีปากไม่แห้งเป็นร่องเล็กๆ

•ข้อที่ต้องเผชิญ
เพลียซึม กลัวการใช้พลังงาน กลัวไม่ไหว กลัวไม่เฟรส แก้โดย น้ำ3ออนใส่น้ำแข็ง21ออนซ์ ก็เล่นเอาหัวชาสดชื่นได้คล้ายๆเหมือนกัน พอทำไปเรื่อยๆจะรู้สึก ตกลงติดน้ำเย็นหรือกาแฟเย็น. วันที่5เริ่มมั่นใจ ไม่พึ่พากาแฟได้แต่มีโกงช่วงเย็นคือแป๊ปซี่ขวดเล็ก.