เพื่อนๆคะ เราเครียดมากๆ เรื่องผิวเเละสุขภาพของเรา

คือต้องบอกก่อนว่า เราอยู่ในช่วงลดนน.ค่ะ เรามีทั้งลันขึ้นเเละก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนไม่เอาจริงเอาจังกับนํ้าหนักสักที เเล้วอยู่มาวันนึง เราเป็นคนผิวดําค่ะ ช่วง.1-2 เราขาวมาก ขาวซีดเลย จากดําไปขาวซีด เเล้วพอมาช่วงเนี้ย ช่วง.ปลาย ม.6 เราออกกำลัง คุมอาหารบ้าง ไม่คุมบ้าง สภาพจิตใจคือย่ำเเย่มากๆ เวลาดห็นคนที่สวยกว่า หลายสาวเราน้องคือเมื่อก่อนสวยน้อยกว่าเรา เดี๋ยวนี้สวยกว่าเรา เรารู้สึกเเปลกๆ รู้สึกไม่ชอบ เเล้วเราชอบพูดกับตัวเองว่า ก็งั้นๆเเหละธรรมดา เราสวยกว่าเขาอยู่เเล้ว เเล้วเราจะชอบ มองคนอื่นในทางลบๆ เเล้วเรารู้สึกว่าหารที่เราคุอาหาร ออกกำลัง ผิวเราโทรมมาก สิวเยอะ เมื่อก่อนสิวไม่มีนะคะฟน้าคือเรียบ ผิวคือขาว เดี๋ยวนี้ผิวเราคลํ้าขึ้นเรื่อยๆ เราพยายามทาโลชั่นที่มันมีวิตามินซี เเต่ก็ดําเรื่อยค่ะ ทากันเเดดหน้าลอย ก้ดําเรื่อยๆ บางทีดําจนเราตหใจจิตตกๆม่อยาหออกจากบ้านเลยค่พ เกิดจากอะไรหรอคะใครพอทราบบ้าง เราเข้านอน 23:00 เเเเล้วมาวันนี้ ช่วงทานข้าวครอบครัว ญาติทักว่าทําไมเดี๋ยวนี้ ดําจัง เเล้วถามเเม่ว่าเราไม่มช่พวกครีมอะไรเเล้วหรอ เราเเอบเสียใจนิดนึงนะคะ ส่วนญาติทักน้องเราว่า ทําไมขึ้น ขาวกว่าเราอีก เป็นเพราะเราอ้วนหรือป่าวคะ รู้สึกว่าพออ้วนเเบ้วทุหคนรอบข้าวๆม่ค่อยสนใจเราเลย เเต่พอบางคนที่ผอม เขาทําอะไรไม่ว่าจะดีหรือร้าย ทักคนก็มองเขาในทางที่ดีตลอดเลยค่ะ