สภาวะซึมเศร้าจากการทำงาน มีใครเคยเป็นมั้ยคะ

เราไม่แน่ใจว่าอาการของเรามันใกล้เคียงกับสภาวะของโรคนี้หรือไม่นะคะ เพราะเมื่อวานตอนกลับมาจากบ้านที่ ตจว แล้วต้องมาทำงานต่อเรารู้สึกเหมือนจะร้องไห้ค่ะ ไม่อยากทำวานนี้แล้ว อยากบาออกไปเลย

อาการนอนไม่หลับ 
มีความเครียด 
มีความรู้สึกตื่นมาแล้วไม่อยากทำงาน บางครั้งต้องลาหยุด และมาเก็บงานให้ตอนเย็นถึงดึก อันนี้เพิ่งเริ่มเป็นค่ะไม่ดีเลย

สาเหตุเพราะหลายอย่างค่ะ 
เพื่อนร่วมงาน 
หัวหน้า สาเหตุนี้มากที่สุด เพราะชอบโยนงานมาให้เราทำค่ะ ไม่รู้จะใช้ใคร แบบแผนกนี้คือใครทำได้ก็เอางานไปทำอีก ไม่ค่อยแฟร์ค่ะและไม่ปกป้องลูกน้อง แถมโยนความผิดมาให้มีความ 2 มาตรฐานชัดเจน

ความเยอะของปริมาณงาน ไม่ balance กับคนจนทำไม่ทัน งานของ 2 ทีม ไม่เท่ากัน
หัวหน้าบอกเราว่า ห้ามป่วยนะ แผนกเรา ผญ เยอะ บางทีก็จะมีปวดท้องประจำเดือนกันค่ะ
บางครั้งเค้าชอบให้พนักงานทำโอฟรี หรือทำงานข่วงวันหยุดค่ะ น้องในทีมโดนพูดทีเล่นทีจริงว่าให้ทำงานให้เสร็จเมื่อวันสงกรานต์ที่ผ่านมา แต่น้องยืนยันไม่ทำค่ะ

เราควรไปหาหมอ เพื่อปรึกษาอย่างจริงจังมั้ยคะ 
หรือมีหนทางไหนแก้ได้บ้าง 
ตอนนี้กำลังวางแผนลาออกจากที่นี่ไปด้วยค่ะ คิดว่าถ้าออกแล้วต่อให้มีงานเลี้ยงส่ง ก็จะบอกว่าไม่เป็นไรค่ะพี่

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่