เป็นโควิดนอนไม่หลับ

ค่ะตามหัวกระทู้เลยคือเราพึ่งเสียแม่ไปเมื่อสองอาทิตย์ที่แล้ว เราเสียใจมากและช็อคมากๆ แม่เราป่วยเป็นรองโควิดมา3ปีรักษามาทุกที่ไม่หายหมอตรวจหาโรคไม่เจอโรงพยาบาลดังๆพาแม่ไปรักษาก็ไม่หายผลคือเหมือนเดิมแม่เ

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

เราเป็นนักศึกษา ที่พึ่งเรียนจบมา แต่โคตรเครียดเลย วางแผนจะสอบภาษาอังกฤษก็เลื่อนหมด เหลือเวลาอีกประมาณ 5 เดือนในการยื่นเอกสาร ถ้าไม่ได้ผลภาษาอังกฤษเราก็ไม่มีงานทำ ทุกวันนี้เครียดมาก นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื

หนูเครียดจนความคิดมีเเต่การฆ่าตัวตายพอร้องไห้กับเเม่เเม่ด่าว่าอ่อนเเอเเต่หนูเเค่เซนซีตีฟไปหาเพื่อนก็บอก เรื่องเเค่นี้ ถ้าเเค่นี้กูจะร้องไห้กะหรอ เพื่อนติดโควิดถ้าหนูติดอีกหนูจะไม่เเข็งเเรงไม่เข้าใจว่า

คือเราเป็นแพนิค บวกกับปกติเป็นไข้แดด ปวดหัวบ่อยๆ เวลาต้องออกไปข้างนอก ออกไปเรียนเย็นกลับห้องมาก็จะตัวอุ่นๆเหมือนเป็นไข้ ปวดหัว เกือบทุกวันเลยแต่แค่กินพาราก็หาย ประเด็นคือเราแพนิคกลัวตลอดเลยว่าทุกครั้ง

ช่วงนี้มีแต่เรื่องโควิดให้ต้องมาคิดมาก เราจะติดมั้ย เราจะเสี่ยงมั้ย คนที่บ้านจะเสี่ยงมั้ย เค้าจะล็อคดาวน์มั้ย แล้วถ้าล็อคดาวน์แล้วจะออกไปทำงานยังไง ในเฟสบุ้คมีแต่ข่าวโควิด ข่าวคนตายรายวัน พอเสพมากๆแล้

หนูต้องไปหาหมอจิตเวชไหมคะ ปล.ทุกคนรอบตัวที่ดูแลเป็น มะเร็งหมดเลยค่ะ แม่เพิ่งเสียชีวิตไป คนที่เลี้ยงมาแต่เด็กเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคอยพาไปหาหมอ กลางวันทำงานได้ปกติค่ะ พอกลางคืนจะนอน ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็

เจ็บคอ ไม่ไอ ไม่มีน้ำมูก ไม่มีไข้ เป็นมาสัปดาห์นึงได้และ เห็นตัวเลขผู้ติดเชื้อขึ้นทุกวันๆ ก็กังวลว่าเราจะเป็น 1 ในนั้นไหม  แต่เพื่อนร่วมงานบอก เราคิดมาก เครียด กังวลเกินไป  แล้วคือ เราเคยเป

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ