ตอนนี้หนูเรียนปี 3 แล้ว แต่หนูไม่สามารถจัดการตัวเองได้เลยค่ะ…
เรียนออนไลน์แบบไม่มีสมาธิเลยค่ะ จดจ่อเนื้อหาไม่ได้ เรียนแบบนี้มาสองปีแล้ว
กลัวการไปเรียนที่มหาลัย เพราะไม่อยากคุยเรื่องเรียนกับเพื่อน คุยแล้วเครียด
รู้สึกว่าตัวเองห่วยแตกมากค่ะ ทำไมไม่ตั้งใจเรียน? ทำไมถึงจำเนื้อหาไม่ได้เลย ?
เนื้อหายากขึ้นทุกเทอม พอจะฮึดขึ้นสู้ก็ตามไม่ทันซะเยอะแล้ว
บางวันใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้ นอนร้องไห้ทั้งๆ ที่รู้ว่ามันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไร
เกรดแย่ลงทุกเทอมเลย เคยติดเอฟ เคยติดโปรเบชั่น แม้จะหลุดมาแล้วก็ตาม
แต่ทุกวันนี้เรียนแบบไม่มีแพสชั่นแล้วค่ะ รอวันที่เรียนจบอย่างเดียว
คณะที่เรียนประมาณวิทย์สุขภาพค่ะ ฝึกงานแล้วก็ไม่ได้ชอบไม่ได้เกลียด
แต่ก็ทำได้ไม่ดี เหมือนเป็นการตอกย้ำตัวเองว่าแย่จัง ถ้าเราเรียนเก่งคงดีกว่านี้
ช่วงนี้อยู่ในช่วงสอบไฟนอลของปี 3 เทอม 2
คะแนนมิดเทอมแย่หลายวิชา เลยต้องสปีดตัวเองให้ไม่กลับไปติดเอฟติดโปรอีก
ปัจจุบันกินยาต้านเศร้ามา 5 เดือนแล้วค่ะ พบจิตแพทย์เดือนละครั้ง แต่มันไม่ช่วยอะไร
หนูรู้ว่าต้องแก้ที่การจัดการความคิดตัวเอง แล้วหนูก็ทำไม่ได้ วนไปมาอยู่ในลูป
ปรึกษาแพทย์ก็ไม่ได้รู้สึกปลดล็อคอะไรเลย ก็เพิ่มยาให้เรื่อยๆ จนตอนนี้พะอืดพะอมแล้วค่ะ
ไม่ได้โทษหมอคนนี้เลยนะคะ หมอเก่งมากๆๆๆ
หนูจะต้องทำยังไงถึงจะเอาตัวเองออกมาจากปัญหาข้างต้นได้คะ
ยิ่งนานไปยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเป็นแค่จุดเล็กๆ แล้วค่ะ
ไม่สามารถจัดการความเครียดของตัวเองได้ คิดว่าตัวเองแย่ ต้องทำอย่างไร ?
เรียนออนไลน์แบบไม่มีสมาธิเลยค่ะ จดจ่อเนื้อหาไม่ได้ เรียนแบบนี้มาสองปีแล้ว
กลัวการไปเรียนที่มหาลัย เพราะไม่อยากคุยเรื่องเรียนกับเพื่อน คุยแล้วเครียด
รู้สึกว่าตัวเองห่วยแตกมากค่ะ ทำไมไม่ตั้งใจเรียน? ทำไมถึงจำเนื้อหาไม่ได้เลย ?
เนื้อหายากขึ้นทุกเทอม พอจะฮึดขึ้นสู้ก็ตามไม่ทันซะเยอะแล้ว
บางวันใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้ นอนร้องไห้ทั้งๆ ที่รู้ว่ามันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไร
เกรดแย่ลงทุกเทอมเลย เคยติดเอฟ เคยติดโปรเบชั่น แม้จะหลุดมาแล้วก็ตาม
แต่ทุกวันนี้เรียนแบบไม่มีแพสชั่นแล้วค่ะ รอวันที่เรียนจบอย่างเดียว
คณะที่เรียนประมาณวิทย์สุขภาพค่ะ ฝึกงานแล้วก็ไม่ได้ชอบไม่ได้เกลียด
แต่ก็ทำได้ไม่ดี เหมือนเป็นการตอกย้ำตัวเองว่าแย่จัง ถ้าเราเรียนเก่งคงดีกว่านี้
ช่วงนี้อยู่ในช่วงสอบไฟนอลของปี 3 เทอม 2
คะแนนมิดเทอมแย่หลายวิชา เลยต้องสปีดตัวเองให้ไม่กลับไปติดเอฟติดโปรอีก
ปัจจุบันกินยาต้านเศร้ามา 5 เดือนแล้วค่ะ พบจิตแพทย์เดือนละครั้ง แต่มันไม่ช่วยอะไร
หนูรู้ว่าต้องแก้ที่การจัดการความคิดตัวเอง แล้วหนูก็ทำไม่ได้ วนไปมาอยู่ในลูป
ปรึกษาแพทย์ก็ไม่ได้รู้สึกปลดล็อคอะไรเลย ก็เพิ่มยาให้เรื่อยๆ จนตอนนี้พะอืดพะอมแล้วค่ะ
ไม่ได้โทษหมอคนนี้เลยนะคะ หมอเก่งมากๆๆๆ
หนูจะต้องทำยังไงถึงจะเอาตัวเองออกมาจากปัญหาข้างต้นได้คะ
ยิ่งนานไปยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเป็นแค่จุดเล็กๆ แล้วค่ะ