ช่วยตัวเองแบบนี้ถือว่าเสร็จมั้ยคะ?

คือเราเคยช่วยตัวเองครั้งแรกเพราะอยากลองแล้วเจ็บละอารมณ์ก็ไม่หาย เป็นแบบนี้2-3รอบที่เคยช่วยตัวเองมาค่ะ หลังจากนี้เวลาเรามีอารมณ์เราก็ไม่เคยช่วยตัวเองอีก ดูคลิปแล้วก็ปล่อยผ่าน จนมาปัจจุบันเรามีอารมณ์ติดกัน2วัน จนวันที่3 ทนไม่ไหว เราเลยลองช่วยตัวเองอีกรอบ คราวนี้ไม่เจ็บเลยค่ะ แถมอารมณ์หายไปด้วย แบบนี้ถือว่าช่วยจนเสร็จหรือเปล่าคะ