ขอคำแนะนำเรื่องการเรียนรู้ออนไลน์ที่เป็นภาษาอังกฤษ

พอดีตอนนี้ทำงานแล้วต้องไปเสริมทักษะด้วยการเรียนรู้ออนไลน์ที่เป็นภาษาอังกฤษ 
ลองไปเรียนแล้ว รู้ได้เลยว่าไม่ค่อยเข้าใจ อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คนสอนพูดเร็วมากค่ะ ฟังแทบไม่ออก เปิดซับดูแล้วก็งงๆ
ปล. เป็นคนไมไ่ด้มีทักษะด้านภาษาอังกฤษถึงขั้นสูง