* ขันธ์กับฉัน *
ขันธ์ ๕ คืออะไร ฉันสงสัย
เหตุอันใด ช่างสำคัญ เสียหนักหนา
จึงศึกษา ด้วยใคร่เปิด หูหัวตา
เขาบอกว่า จะต้องทุกข์ หากยึดไว้
ด้วยขันธ์นั้น เป็นเพียงธาตุ ธรรมชาติ
แต่มักพลาด แยกไม่ออก ยากแก้ไข
เป็นตัวฉัน ของฉัน อยู่ร่ำไป
อีกพอใจ ปรุงขันธ์ต่อ น่าขันนัก
ขันธ์ไม่เที่ยง แปรปรวน ล้วนเกิดดับ
จะบังคับ ก็ไม่ได้ พึงตระหนัก
ด้วยมิใช่ ฉันของฉัน ไยหลงรัก
ยิ่งทุกข์หนัก หากกำหนัด เพลินติดใจ
เจริญสติ รู้อารมณ์ ที่เปลี่ยนผัน
แค่รู้พลัน หยุดปรุงคิด จิตแจ่มใส
รู้แล้ววาง ไม่ข้องติด ฝึกจิตไป
เหตุดีไว้ ผลเป็นไง ค่อยรู้เองฯ
ลองแต่ง-๖๘ ขันธ์กับฉัน
ขันธ์ ๕ คืออะไร ฉันสงสัย
เหตุอันใด ช่างสำคัญ เสียหนักหนา
จึงศึกษา ด้วยใคร่เปิด หูหัวตา
เขาบอกว่า จะต้องทุกข์ หากยึดไว้
ด้วยขันธ์นั้น เป็นเพียงธาตุ ธรรมชาติ
แต่มักพลาด แยกไม่ออก ยากแก้ไข
เป็นตัวฉัน ของฉัน อยู่ร่ำไป
อีกพอใจ ปรุงขันธ์ต่อ น่าขันนัก
ขันธ์ไม่เที่ยง แปรปรวน ล้วนเกิดดับ
จะบังคับ ก็ไม่ได้ พึงตระหนัก
ด้วยมิใช่ ฉันของฉัน ไยหลงรัก
ยิ่งทุกข์หนัก หากกำหนัด เพลินติดใจ
เจริญสติ รู้อารมณ์ ที่เปลี่ยนผัน
แค่รู้พลัน หยุดปรุงคิด จิตแจ่มใส
รู้แล้ววาง ไม่ข้องติด ฝึกจิตไป
เหตุดีไว้ ผลเป็นไง ค่อยรู้เองฯ