facebook โดนบล็อคการคอมเม้นทำไงดีคะ

มีวิธีเเก้มั้ยคะ จะคอมเม้นเพื่อนก็ไม่ได้
พอเราจะส่งความคิดเห็นมันก็ขึ้นว่า
"คุณได้ถูกบล็อคจาการดำเนินการนี้ช่วงคราว"
นานเเค่ไหนคะถึงจะคอมเม้นตามปกติได้
ส่วนตัวเราก็ไม่ได้โพสคำไม่สุภาพลงในfacebook
ไม่ได้ส่งข้อความซ้ำๆ
พอมีวิธีเเก้ หรือต้องรอนานเเค่ไหนคะ