ผมขาดสารอาหารอะไรหรือเปล่า?

รู้สึกปวดหัวเเต่ก็ไม่เชิงปวดนะ เเต่เเบบมันตึงๆอ่ะ ไม่ค่อยมีสมาธิโฟกัสกับอะไรไม่ค่อยได้ รู้สึกไม่ค่อยมีเเรงเเบบเต็มที่ มีอาการเหมือนป่วยนิดๆ ล่าสุดเป็นร้อนใน