วิตามินแก้มใสกินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

แม่แนะนำมาค่ะ แต่ไม่กล้าใช้เพราะเคยแพ้ครีมตัวนึงมา เลยไม่กล้าใช้ตัวไหนเลยนอกจากตามร้านขายยา เพื่อนๆที่เคยใช้ก็หน้าใสขึ้นค่ะ แต่ก็ยังกลัวอยู่ดี ตอนนี้สิวเห่อค่ะ แม่เป็นห่วงเลยแนะนำมา ขอความเห็นจากเพื่อ

ก่อนอื่นต้องสวัสดีปีใหม่ทุกๆคนก่อนนะคะ จะถามว่า Primrose Oil นี่กินแล้วหน้าใสไม่เป็นสิวจริงไมคะ ตอนนี้เป็นสิวเยอะมาก ทั้งหน้าผากคางและข้างแก้ม อยากสอบถามเพื่อนๆว่ากินวิตามินตัวนี้แล้วจะดีขึ้นไมคะ? หร

คือหน้าเราหมองคล้ำมากค่ะทั้ง สิว รูขุมขนกว้าง    ใช้ครีมพวกที่มีวิตามิน c ก็ไม่ช่วยให้ขาวใส           ขึ้นมาเลยกลุ้มจริงๆเป็นเพราะอะไรคะถามผู้รู้  หน่อยค่ะ

เราเริ่มอยากดูแลตัวเองค่ะ เลยอยากลองหาวิตามินทานดูบ้าง มีใครแนะนำมั้ยคะ แบบเด็กวัยรุ่นกินได้ พวกที่ช่วยลดสิว เพิ่มความขาวอะไรแบบนี้ค่ะ . . . ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค้าบ🌷♥️

คือเราไปแพ้ครีมตัวนึงมาค่ะ เป็นสิวผดผื่นแดงนะคะ ไม่แสบไม่คัน ขึ้นที่หน้าผาก และข้างแก้มทั้งสอง มองตาเปล่าจะไม่เห็นเลยค่ะ แต่ลูบๆหน้ามันจะไม่เนียน ใช้อะไรให้หน้าหายดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากทราบว่า ถ้าหยุดใช้แล้วหน้าจะพังไหม พอดีเราเคยหน้าพังมาจากครีมในเน็ต สิวขึ้นเต็มหน้าเลยหยุดใช้ทุกอย่างหรือที่ใครก้เรียกว่าพักหน้าอ่ะค่ะ รอเป็นครึ่งเดือนกว่า กว่าหน้าจะกลับมาปกติ

แนะนำครีมกับวิตามินหน่อยครับที่ทำให้หน้าใสและเนียน ผมมีปัญหาหน้าเป็นสิวและหมองคล้ำมากครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ