Oral sex ไม่ได้ใส่ถุง เสี่ยงติดเชื้อ HIV ไหมคะ?

คือตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ เรานัดผช.ในแอพ แล้วมีsexกันโดยที่ใส่ถุงยางอนามัยนะคะ 2 เดือนผ่านมา เราเจอคลิปในติ้กต้อกว่า Oral sex ต้องใส่ถุงยางอนามัยด้วยเพื่อป้องกันโรคติดต่อ คือเราไม่รู้จริงๆค่ะ รู้สึกโง่มาก เราเลยมานั่งเครียดเพราะเรานึกได้ว่า เคยOral sex โดยไม่ใส่ถุง กับผช.ที่นัดในแอพมา T_T ต้องการคำปรึกษามากๆเลยค่ะ