แก้ปัญหาการอยากรู้อยากเห็นมากเกินไปยังไง

เราสนใจหลายสิ่งเกิน แต่ช่วงนี้มีปัญหาทุกข์ใจที่เวลามันน้อยเกิน เรานอนน้อยกว่า6ชมไม่ได้ด้วยค่ะ และเวลาดูซี่รีย์ ตามดาราที่ชอบ อ่านนิยายก็ไม่มี ยังไม่รวมความสนใจอื่นๆ เราเสียดายมากที่ไม่ได้ทำ