อยากทำให้ตัวเองเจ็บ??

คือว่าเรามีอาการอาการหนึ่ง ที่เเบบอยากให้ตัวเองเจ็บ อย่างวันก่อนเรามองเล็บตัวเองเเล้วอยากจะฉีกมันออกเเบบอยากดึงเล็บตัวเองออกจากนิ้วเเละตอนที่เรานอนอยู่อยู่อยากเหยียดขาตึงๆให้มันเหน็บกิน คือเราไม่รู้จะเเก้ปัญหายัง มีใครพอจะเเนะนำให้ไหมคะ(ขอบคุณค่ะ)