เราสามารถ คุยกับคนที่เคยทะเลาะกันได้อีกยังไงบ้าง

ผมรู้สึกแปลกแยกจากคนอื่นมากๆ ชอบอยู่คนเดียว แล้วคือความแตกต่างของเรานั้น ทำให้ดูเหมือนเราเข้ากับใครไม่ได้เลย 
สำหรับผมคิดว่าไม่ใช่เข้ากับใครไม่ได้นะ ส่วนใหญ่ผมพูดน้อยมาก แล้วหน้าตาก็ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ 
แล้วช่วงที่ผมอยากอยู่คนเดียว ผมก็จะไม่สนใจรอบข้างเลย 
แล้วก็ดันไปทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานด้วย เข้าหาใครไม่เก่ง ไม่รู้จะเริ่มคุยกับเขายังไง 
เพราะปกติเงียบๆ ไม่ค่อยเข้าหาคนอื่นเท่าไหร่ กลัวคำพูดตัวเองมาก ควรใช้คำพูด หรือ เข้าหาแบบไหนดีครับ 
แต่ที่ทะเลาะกัน ผมก็มีส่วนผิดนะครับ เพราะผมไม่ค่อยสนใจรอบข้าง เลยทำให้มีปัญหา ตอนที่ผมโมโห เลยเผลอทำกริยาไม่สุภาพ ออกไปครับ 
ช่วยด้วยครับ ผมควรทำยังไงดี