คือผมเป็นที่เครียดบ่อยมากเลยอะ

ทำอย่างไรดี แฟนผมเค้าได้ยินเรื่องไม่เข้าหูมาบางเรื่อง ทำไห้เค้าน้อยใจ เสียใจ เครียด คิดมาก เบื่อ แฟนผมเค้าเปนคนหงุดหงิดง่าย ไม่ชอบคนเซ้าซี้เวลาโกรธ ยิ่งเวลาหงุดหงิดมากๆจะพาลทุกอย่าง แต่ผมเห็นแฟนเป็นแบ

ช่วงก่อนประจำเดือนมาเรา จะหงุดหงิดง่าย หงุดหงิดมากกว่าปกติมากก วิตกกังวลไปหมด เครียด แต่เป็นหนักสุดก็คงจะช่วงนี้ ช่วงนี้เราเพิ่งเข้ามหาลัย ทำให้ต้องปรับตัวหลายอย่าง หาเพื่อนไม่ค่อยได้ เรากังวลมากก จิต

ส่วนตัวหนูเป็นคนอารมณ์ดีมากๆเลยค่ะ เป็นคนที่ไม่ค่อยซีกับอะไรเท่าไหร่ ทุกคนรอบข้างมองเราเป็นคนอารมณ์ดีค่ะ แต่เอาจริงๆหนูเป็นคนคิดมากๆค่ะ เรื่องเล็กน้อยเก็บมาคิดหมด พอตกกลางคืนเมื่อไหร่ถ้าไม่มีใครอยู่เป

คือช่วงนี้เรามีเรื่องและปัญหาเครียดๆเล็กน้อยที่มันสะสมมาค่ะ บวกกับเราเป็นคนคิดมากและคิดเล็กคิดน้อยด้วย มันยิ่งทำให้เราวิตกกังวลไปใหญ่เลยค่ะ ช่วงนี้อารมณ์ของเรามันแปลกมากค่ะ เหมือนบางวันก็ปกติดี แต่บาง

คือช่วงนี้เรารู้สึกหงุดหงิดง่ายมากเลยค่ะ โดยเฉพาะการทำงานอะไรไม่ได้ดั่งใจก็หงุดหงิด แล้วเราก็มีอาการแบบชอบหงุดหงิดพูดคำว่าเลิกหรือชอบหาเรื่องน้อยใจกับคนคุยคนนนี้บ่อยๆ ทั้งๆที่ตอนคุยกับแฟนคนเก่าเราไม่

รู้สึกใจไม่สงบ แมวที่เลี้ยงตายหลายตัวมาก เรารักแมวที่เราเลี้ยงทุกตัว รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องหายใจไม่อิ่ม รู้สึกคิดมาก วิตกกังวล ยังมีแมวที่นอนแอดมิดอยู่ ไม่อยากเสียแมวมากไปกว่านี้ เรารักมากรักทุกตัว เร

ขอสรุปสิ่งที่พ่อแม่ทำกับเราตามนี้เลยนะคะ -ชอบเล่าเรื่องน่าอายของเราให้คนอื่นฟัง -ชอบด่า เสียงดัง ตะคอกใส่เรา -เวลาทะเลาะกันตำหนี ด่าว่าเราอย่างแรง มักต้อนเราให้จนมุม ให้ตัวเองรู้สึกว่าชนะ และลามไปเรื่

คือเราเครียดง่ายมาก เครียดกับทุกปัญหา วิตกกังวลมากเกินไป อย่างเช่นเรื่องสุขภาพ ใครพอมีวิธีช่วยให้ไม่เครียด ไม่ไปคิดมากกับทุกเรื่องบ้างคะ

อีกไม่กี่วันผมจะต้องไปเข้าร่วมการอบรมกับโรงเรียนอื่น ๆ ประมาณ 51 โรงเรียน แต่ละโรงเรียนจะส่งนักเรียนไป 3–6 คน ส่วนโรงเรียนของผมส่งไปแค่ 3 คน ก็คือผมกับน้อง ม.ต้นอีก 2 คน (ซึ่งผมก็ไม่ค่อยสนิทด้วย