เสียเพื่อนเพราะความงี่เงาของตัวเองบ่อยจนเครียด

เรารู้สึกว่าอารมณ์เราเปลี่ยนง่ายมากแบ้วเราก็ชอบน้อยใจเพื่อนเขาชอบหัวเราะเราเราเครียดเรื่องนี้มากค่ะเสียมาหลายกลุ่มแล้วบางคนก็บอกว่าเราเป็นไบโพล่าร์แต่เราก็คิดว่าเราไม่ได้เป็นนะคะโอเคกลับเข้าเรื่องเรามักจะเป็นฝ่ายขอเลิกคบแล้วก็บล็อกไปเลยทุกช่องทางแล้วจะไม่ติดต่ออีกส่วนใหญ่เกิดเพราะอารมณ์เราควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ไหวเราไม่อยากไปลงกับเพื่อนแต่ร่างกายมันเหมือนอนากปะทุสุดท้ายเราก็ไปลงกับเขาจนเลิกเป็นเพื่อนกันเราเริ่มรู้สึกเกลียดการมีเพื่อนแล้วเริ่มไม่คบหาใครตั้งแต่นั้นมาแต่ความภูกพันธุ์มันตัดไม่ขาดจริงๆค่ะเราลืมเขาไม่ได้ไม่ใช่ว่ารุ้สึกสนุกด้วยนะแต่เรารุ้สึกผิดค่ะเราควรจะทำยังไงดีคะ