เสื้อแจ็คเก็ตแบบไหน สีอะไร ใส่แล้วกันร้อนกันแดดได้ดี

ผมขี่จักรยานตากแดดเปรี้ยงๆตอนเที่ยงๆบ่ายๆ ร้อนมากๆ แสบผิวไปหมด ทั้งแขน ทั้งหน้าทั้งหลังคอ  
เลยคิดว่า้าใส่เสื้อแจ็คเก็ตแบบพวกที่ขับมอเตอร์ไซค์สวมใส่ น่าจะพอช่วยกันแดดร้อนได้บ้าง (หรือเปล่า?)  

ขอถามคนที่มีประสบการณ์ใส่แจ็คเก็ตหน่อยครับ ว่าเลือกแบบไหน เนื้อผ้าอะไร สีอะไร ที่ช่วยกันแดด กันร้อน ได้ดี

เคยได้อ่านมาบ้างว่าสีดำใส่แล้วร้อนกว่า เพราะดูดความร้อน จริงไหมครับ ท่านใดเคยลองเปรียบเทียบบ้าง