ของวิธีแก้เพลงในหัวรบกวนสมาธิหน่อยครับ

เพราะผมฟังเพลงมากเกินไปหรือเปล่า เวลาผมจะทำอะไรสักอย่างมักจะมีเพลงมาคอยกวนทำให้หลุดสมาธิอยู่เสมอ เช่น คิดเลขในใจ พอคิดไปได้สักพักเพลงในหัวก็จะระเบิดออกมา ทำให้ต้องเริ่มคิดใหม่ตั้งแต่ต้น และกว่าจะดับเพลงลงแล้วตั้งสติคือกินเวลาผมมาก เพลงจะเล่นอยู่หลายเพลง ส่วนมากจะเป็นเพลงที่ผมฟังบ่อยๆ (วันนึงสมองผมเล่นเพลงเกิน 10 เพลง) มันทำให้ผมคิดวกไปวนมา บางครั้งมันก็ดีตอนที่ผมไม่ได้ทำอะไร แต่พอทำอะไรที่มันใช้สมาธิเท่านั้นแหละ เพลงในหัวคือถาโถมโหมกระหน่ำเข้ามาในหัวผม เหมือนเอาเสียงในตลาดนัดมาย่อขนาดแล้วอัดเข้าไปในหัวผม สมองผมError คิดคำเป็นตัวเลข คิดตัวเลขเป็นม้า ทำผมเอ๋อไปหมด ใครช่วยบอกวิธีเอาเพลงพวกนี้ออกจากหัวทีครับ ไม่มีสมาธิในการทำอะไรเลย

ปล.ตอนที่กำลังพิมพ์อยู่นี้ เพลง 打上花火 (Uchiage Hanabi) ของ Daoko  กำลังบรรเลง Beat อย่างเมามันในหัวของผม ผมต้องลบเขียนใหม่หลายรอบมาก