ใส่แว่นกรองแสงเล่นโทรศัพท์ในที่มืดแว่นจะช่วยอะไรไหมคะ

วันนี้เป็นวันเหมายัน (อ่านว่า เห-มา ยัน) หรือ Winter Solstice หรือ เทศกาล 冬至 (อ่านว่า ตังโจ่ย) ในปี 2025 ตรงกับวันที่ 21 ธันวาคม 2568 เวลาโดยประมาณ 22:03 น. ตามเวลาประเทศไทยเหมายัน คือวันที่กลางคืนยา

เลนส์กันแสงสีฟ้า (Blue light block Lenses) คนยุคดิจิทัลน่าจะเคยได้ยินเรื่อง “แสงสีฟ้า” แสงที่ถูกปล่อยออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต มีพลังสูงและส่งผลต่อสายตาเราโดยตรง หากปล่

คุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองขับรถได้ดีในตอนกลางวัน แต่พอแสงเริ่มน้อยลง ถนนกลับดูเบลอ สัญญาณไฟจราจร มองแล้วเห็นแสงไฟฟุ้งกระจาย และการกะระยะดูยากขึ้นไหม? ปัญหาขับรถตอนกลางคืนมองไม่ชัด ไม่ใช่เรื่องเล