หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้สูงอายุ นานไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาครอบครัว
โรงพยาบาล
โรงพยาบาลผู้สูงอายุ
บ้านใครมีผู้สูงอายุ ที่บอกว่าตัวเองนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วบ้าง ยานอนหลับกินแล้วก็ไม่หลับ เปิดในเน็ตดูวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆ เค้าก็บอกให้ออกกำลังกายบ้าง แต่เนื่องจากผู้สูงอายุที่บ้านไปทำบอลลูนหัวใจมา ทำให้ไม่สามารถ ออกกำลังกายได้มากเท่าไหร่ มันทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น มันเลยส่งผลกับการใช้ชีวิต ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ รบกวนชวนหาทางแก้ไขทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครหายจาก โรคนอนไม่หลับเรื้อรัง เพราะเคยใช้สารกระตุ้นสมอง บ้างมั้ยครับ
เป็นโรคนอนไม่หลับเรื้อรังเพราะเคยลองสารเสพติด ไม่มีวันไหนที่สามารถหลับได้ด้วยตัวเองเลยครับ พึ่งแต่ยานอนหลับทุกวัน เคยลองออกไปวิ่ง 5-6 km. ก็ยังนอนไม่หลับ ลองไม่
สมาชิกหมายเลข 3944243
กลางคืนนอนไม่หลับ เพื่อนๆมีวิธีทําให้นอนหลับยังไงบ้าง
สืบเนื่องจากเเม่ของผม เป็นคนที่นอนหลับยาก ร่วมกับ ท่านมีโรคประจําตัว เบาหวาน ความดันสูง ไทรอยด์ (หายเเล้ว) เป็นเบาหวานมาเเล้ว 20+ ปี กลางคืนท่านก็จะชอบตื่นขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 7920162
นอนไม่หลับทุกคืน
ผมนอนไม่หลับทุกคืนเพราะเคยลองอีมาแต่เลิกยุ่งแล้วครับ นี่ก็ผ่านมา9 เดือนแล้ว ก็ยังนอนไม่หลับจำเป็นต้องทานยานอนหลับทุกคืน ถ้าคืนไหนไม่ทานจะไม่หลับเลยครับความรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 3944243
ปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่หลับสนิท
สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับการนอนมาก ๆ เลยครับ เป็นมา 3 4 ปีแล้ว อาการนอนกลางคืนไม่หลับ แต่พอถึงเช้าก็หลับเลย พอนอนเช้าประจำงี้ก็ใช้ชีวิตลำบาก เลยพยายามอดนอน 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 7817220
ใครมีคำแนะนำ เรื่องการนอนทำสมาธิ บ้างครับเขาบอกว่าดีมาก ผมนอนแล้วตื่นมายังเพลีย ยังสลึมสลืออยู่เลย
เคยได้ยินว่ามีการทำสมาธิ ช่วงก่อนนอน แล้วจะทำให้หลับลึก โดยไม่ฝันตื่นมาแล้วจะไม่เพลียกระปรี้กระเปร่า นั้นจริงหรือป่าวครับ ใครพอจะมีวิธี แนะนำบ้างครับ ผมจำได้ว่า
สมาชิกหมายเลข 4916433
EU สั่งหักดิบยักษ์ใหญ่ค่ายมือถือ บังคับใช้ ”แบตถอดเปลี่ยนเองได้“ เริ่มปี 2027!
EU สั่งหักดิบยักษ์ใหญ่ค่ายมือถือ บังคับใช้ "แบตถอดเปลี่ยนเองได้" เริ่มปี 2027! กฎเหล็กใหม่จากยุโรปที่กำลังจะเปลี่ยนโลกสมาร์ทโฟนไปตลอดกาล บอกลาการ &quo
หนมลุง
เทคโนโลยีไหนที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในงานหรือชีวิตประจำวันของเราได้บ้าง?
พอดีกำลังทำ Research เกี่ยวกับเรื่องการใช้เทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในงานหรือชีวิตประจำวันของคนไทย เลยอยากทราบว่าแต่ละท่านใช้เทคโนโลยีอะไรกันบ้าง ป.ล. จะด
สมาชิกหมายเลข 9089367
ขอรบกวนถามท่านผัรู้ครับ ซิมที่ถูกตัดสัญญาณเกิน45วัน แต่ไม่ถึง90วัน สามารถขอคืนหมายเลขได้ไหมคนับ?
เป็นซิมเติมเงินครับ เคยมีซิมดีแทค ที่ขาดไป2เดือน จนท.เขาก็ช่วยตามคืนให้ได้ เพราะเบอร์ยังไม่ได้ขายออกไป พอดีเป็นเบอร์เดิมให้ผู้สูงอายุใช้ที่ตจว.และได้แจกให้คนทั่
สมาชิกหมายเลข 1206144
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
ผมพึ่งเชื่อวันนี้ว่าคู่ชีวิตที่ดีควรเสมอกันในทุกเรื่อง
กระทู้พูดคุย+ระบายความอัดอั้นครับ เข้าใจในวันนี้แหละว่าการเลือกคู่ชีวิตต้องเลือกระดับใกล้เคียงกัน สมัยวัยรุ่นใครบอกก็ไม่เชื่อหรอก เน้นสวยถูกใจคนนี้เป็นพอ ผมกับภ
สมาชิกหมายเลข 1540781
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาครอบครัว
โรงพยาบาล
โรงพยาบาลผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้สูงอายุ นานไม่หลับ