หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่นอนตอนกลางคืน แต่ไปนอนตอนเช้า ใต้ตาจะคล้ำมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คือผมเป็นคนที่ชอบทำการบ้าน ทำงานตอนกลางคืน เพราะมันเงียบดี มีสมาธิ เลยติดเป็นนิสัย พอปิดเทอมมันไม่มีงานให้ทำ ตอนกลางคืนเลยไม่ง่วง แต่จะไปนอนตอนกลางวันอะครับ นอนก็6-8ชั่วโมงปกตินะ แค่ไม่ใช่ตอนกลางคืน:>
ใต้ตาจะคล้ำมั้ย ใครพอรู้บอกด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย ในโลกที่ขับเคลื่อน 24 ชั่วโมง หลายอาชีพอย่างหมอ พยาบาล ตำรวจ หรือพนักงานโรงงาน เลี่ยงไม่ได้ที่ต้
Magpies
อยากตั้งใจเรียนให้มากขึ้น แต่วินัยต่ำทำยังไงดี
ตามหัวกระทู้เลยครับ ขออธิบายก่อนว่าผมอยู่มอ4แล้ว อยากเข้าคณะบริหารธุรกิจบัณฑิตของมหาลัยรัฐดังๆ แต่ส่วนตัวเกรดเฉลี่ยเทอมแรก3.6เอง มีคณิตก็แค่3.5 มอต้นมีล่วงไป3หรือ2เลย ส่วนอังกฤษ4มาโดยตลอด ถ้าเป็นไปได้
สมาชิกหมายเลข 7013531
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
หยุดหายใจตอนงีบหลับกลางวัน
คือเราลองไปหาข้อมูลมาแล้ว เจอแต่โรคหยุดหายใจขณะหลับ แต่อาการไม่ตรงเลยอะค่ะ คือเราหยุุุดหายใจแค่ตอนที่งีบหลับกลางวันอะค่ะ แต่ตอนหลับกลางคืนไม่เป็นนะคะ คือเราจะง่วงมากๆช่วงตอนบ่ายกับตอนเย็น อาการคือพอเร
สมาชิกหมายเลข 6840691
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
ใครเป็นโรคนอนไม่หลับหลายปีแล้วหายบ้างคะ แนะนำที่รักษาหรือยาหน่อยค่ะ
เป็นมาหลายปี3-4ปีต้องทานยานอนหลับค่ะ. เป็นหลังหมดประจำเดือน1ปี ทรมานมากค่ะ กลางวันง่วงแต่ไม่หลับเลยค่ะ กลางคืนนอนได้ไม่กี่ชั่วโมง ใครมีประสบการณ์รักษาที่ไหนหาย คชจ แพงมั้ย รบกวนแช์หน่อยค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 8246096
“วันเหมายัน” 21 ธันวาคม ช่วงเวลากลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี
“วันเหมายัน” 21 ธันวาคม ช่วงเวลากลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ NARIT เผย ในวันที่ 21 ธันวาคม 2568 เป็น “วันเหมายัน” ช่วงเวลา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ชอบง่วงนอนตอนกลางวัน (แทบทุกวัน)
สอบถามผู้รู้หน่อยครับพอดีว่าผมชอบง่วงนอนตอนกลางวันหนักมาก มันชอบง่วงช่วงบ่ายโมงถึงประมาณ 5 โมงเย็นแบบนี้แทบจะทุกวันเลย แต่ถ้าได้นอนแล้วตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะนอนกี่นาทีก็ช่างมันรู้ดีขึ้นอาการง่วงนอนก็จะหาย
สมาชิกหมายเลข 8552600
ระวังสัญญาณอักเสบ มักโผล่มาตอนกลางคืน
หลายคนตรวจเลือดปกติ แต่ร่างกายกลับอักเสบเรื้อรังแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่ระบบซ่อมแซม ฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันทำงาน ถ้ามีการอักเสบซ่อนอยู่ อาการมักจะ “โผล่ตอนนอน” โดยที่
parn 256
2 อาทิตย์นี้ กลางวันก็ง่วงแล้วนอน ตอนเย็นก็ง่วงแล้วนอน พอตื่นมาห้วง 1 ทุ่มกว่าๆ นอน 4 ทุ่มตื่นอีกทีเช้าเลย
คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ
สมาชิกหมายเลข 797556
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่นอนตอนกลางคืน แต่ไปนอนตอนเช้า ใต้ตาจะคล้ำมั้ย
ใต้ตาจะคล้ำมั้ย ใครพอรู้บอกด้วยนะครับ