ผิวไหม้จากการโดนแดด แล้วผิวร่อนทำยังไงดีครับ

สวัสดีครับ คือผมไปเที่ยวมาแล้วด้วยความประมาทก็เลยไม่ได้ทาครีมกันแดด แล้วพอผ่านมา ผิวร่อน อยากทราบว่าจะทำยังไงดีครับหรือว่าแค่รอให้มันร่อนไปเฉยๆ อยากทราบด้วยครับว่าต้องใช่เวลานานไหมครับกว่าจะหาย