ติดเกม ติดโทรศัพท์ ทำยังไงดีครับ

คือเราต้องตื่นก่อน8.00น.เพื่อนไปเรียนกลับอีกทีก็16.00น. แล้วต้องอาบน้ำแต่งตัวไปทำงานก่อน18.เลิกเลิกงานตี2 กว่าจะได้นอนก็ตี3กว่า ฉันคือได้นอนประมาณ3-4ชม. แล้วคือตอนไปเรียนเราไม่ได้นอนหรือพักสายตาย เราม

วันนี้แฟนผมพาไปบ้านครับ แล้วบ้านเค้าเลี้ยงแมว(แมวหลงมาครับ) ผมอาบน้ำเสร็จยังไม่ทันแต่งตัว แมวมันเดินเข้ามาเลยไปนั่งเล่นกับมันครับ แบบอุ้มมาเล่น แล้วอีกตัวนึงมันก็มาคลอเคลียผมก็ลูบๆ ซักพักมีตัวนึง กัดม

ขอเล่า background ก่อนนะคะ เราอยู่คอนโด 2 ห้องนอน 1 ห้องนั่งเล่น 2 ห้องน้ำ โดยห้องนอนใหญ่เราเอาไว้ใช้นอน ส่วนห้องนอนเล็กเราทำเป็นห้องแต่งตัวไม่สา

สวัสดีค่ะเค้ามาหาเพื่อน ผญ/ผช ได้หมดเลยค่ะ เค้าอายุ21ค่ะ กำลังเรียนอยู่ ชอบแต่งตัวทำกิจกรรมบ้างชวนไปไหนได้หมดเลยค่ะ ยกเว้นดื่มหรือร้านเหล้า ที่เรียนอยู่ไม่ค่อยมีเพื่อนวัยเดียวกันค่ะเลยอยากจะหาเพื่อนใน

คือตื่นมาก็เล่นแล้ว แล้วก็ไม่สนใจอะไรใครเลยจะอาบน้ำทุกครั้งก็ต้องเอาเข้าไปเล่นพอออกมาแต่งตัวก็เล่นอยู่หน้าโต๊ะเครื่องแป้ง กินข้าวอย่าพูดถึง เล่นไปกินไป วันๆแทบจะไม่สนใจอะไรเลยใครเลย ถ้าบางวันไม่ได้ออก

ผมต้องตื่นเช้า เพื่ออ้อมไปส่งแฟนที่bts แล้ววกกลับมาที่ทำงาน ทำแบบนี้ทุกวัน ผมเต็มใจทำนะ แต่ปัญหามันอยู่ที่ แฟนชอบตื่นสาย อาบน้ำช้า แต่งตัวแต่งหน้าช้าตลอด และจากบ้านไปbts รถติดมากๆ ยิ่งเปิดเทอมไม่ต้องพ

คือว่า... ตอนนี้ผมอายุ 25 แล้ว ทำยังไงก็ไม่อ้วน คนทักว่า ดูดยา มั่ง บลาๆ มั่ง ซึ่งผมก็บอกเขาไปว่า ผมไม่เคยดูดยาเลย.. กินแล้ว แต่ไม่อ้วน ให้ทำไงอะ... ผมควรทำไงดีครับ ตอนแรก ก่อนไปทหาร น้ำหนักผม อยู่ที