ขอวิธีฮีลใจตอนรู้สึกเศร้าหน่อยค่ะ

วันนี้เพิ่งจะมีเวลาแว้บเข้ามาเล่นโซเชียลเลยค่ะ งานเข้าหนักหน่วงแบบสมกับวันศุกร์ ที่ 13 มากๆ สัปดาห์นี้การทำงานส่วนใหญ่นั่งทำงานและประชุมเป็นหลักเลย และเป็นประชุมที่ต้องเป็นคนนำเสนอเลยต้องใช้พลังจดจ่อใ

ได้แต่บ่นกันในโซเชียลในเนตก็เท่านั้น ผู้มีอำนาจอ่านเจอเขาก็ยักไหล่ทำหนาๆทนๆไปเดี๋ยวบ่นจนเหนื่อยก็เงียบกันไปเอง ถ้านัดกันไปลงถนนน่าจะได้ผลมากกว่า สมัยก่อนจะเรียกร้องอะไรเพื่อประชาชนก็สำเร็จได้ด้วยการลง

พึ่งเปลี่ยนเน็ตใหม่ สัญญาณไม่เสถียรค่ะ ไม่ได้รับแจ้งเตือนจากแอพโซเชียลเลยค่ะ เหนื่อยใจ

สวัสดีค่ะ ทักทายแบบสั้นๆ.. วันนี้ออกแนวระบายค่ะ แหะๆ..;) คือเราจะบอกว่าช่วงนี้เราเป็นอะไรก็ไม่รู้ จู่ๆก็รู้สึกแย่แทบตลอดเวลา กินไรไม่ลงจะอ้วก ซึม เศร้า เบื่อ เหนื่อย ปวดหัว และที่สำคัญคือมันไร้สาเหตุ

ช่วงนี้เหนื่อย และเป็นเศร้าๆมากๆค่ะ ขอประโยคที่ทำให้ฮีลใจตัวเองได้หน่อยค่ะ

รู้สึกเหงารู้สึกเศร้าทั้งๆที่มีคนอยู่รอบข้างมีทั้งแม่เราและแฟนเรา และลูกเรา ยิ่งดูคริปต่างๆในโซเชียลหรือซีรี่ส์ที่ในตัวละครโดนทำรา้ยรางกายบ้างพ่อแม่เลิกกันบ้างพอเจอเรื่องที่คล้ายๆตัวเองยิ่งทำให้ตัวเอง

สวัสดีค่ะทุกคน อยากมาถามอะไรเล็กๆ ที่สงสัยเกี่ยวกับตัวเอง คือเราเป็นคนที่สามารถกินอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ ได้หลายวันติดกันแบบไม่รู้สึกเบื่อเลย อย่างบางช่วงจะติดเมนูหนึ่งมาก กินแทบทุกวัน จนคนรอบข้างทักว่าทำไมไม

 อยากหาอะไรทำที่มันฮีลใจเราได้ เบื่อๆเหนื่อยๆกับงานค่ะ แต่ไม่รู้จะทำอะไร ไปไหนดี ไม่มีเพื่อน แฟนก็ไม่อยู่ด้วย😂 เพื่อนๆช่วยแนะนำทีค่ะ 

คือหนูเป็นคนที่รักแม่มาก แต่เค้าก็บอกว่าหนูไม่ได้รักเค้าหนูเห็นแก่ตัวไม่เห็นใจเค้าเลย หนูมีน้อง 1 คนซึ่งเค้าก็จะบอกว่ารักเท่ากันแต่การกระทำมันไม่ใช่ หนูเหมือนตัวปัญหาในบ้านทำอะไรก็โดนไปหมดแต่หนูก็ไม่ไ

เราเลิกกับแฟนคนแรกไปได้4ปีกว่าๆ ช่วงปีแรกๆก็มีคุยกันบ้างไม่ถึง3เดือนแต่ก็ไม่ได้คุยกันบ่อยค่ะ หลักจากนั้นก็ไม่ได้คุยกันยาวเลย ไม่ได้เป็นเพื่อนกันทางโซเชียลเลยค่ะ แล้วเมื่อ3-4วันเขาก็ทักมาคุยกับเรา เห็น