ขอวิธีฮีลใจตอนรู้สึกเศร้าหน่อยค่ะ

อารมณ์เบื่องาน เบื่อคน เหนื่อย ท้อแท้ ไม่ก้าวหน้า หรือ เพื่อนร่วมงานไม่ดี บลา . เข้าใจว่าทุกคนมีอารมณ์อยากหนี อยากลาออก อะไรก็ว่าไป . . ถ้าถาม ปกติ คนชอบตอบ คิดถึงหนี้สิน ซึ่งในความจริง วลีนี้ไม่ค่อยถ

พึ่งเปลี่ยนเน็ตใหม่ สัญญาณไม่เสถียรค่ะ ไม่ได้รับแจ้งเตือนจากแอพโซเชียลเลยค่ะ เหนื่อยใจ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

คือเขามาจีบเราได้ประมาณ6-7วันตอนจีบแรกๆคือรู้สึกดีมากตื่นเต้น ผ่านไป5-6วันมันเริ่มไม่ค่อยมีอะไรคุยส่วนมากในแชทคุยถามเรื่องเดิมๆไม่ค่อยมีอะไรใหม่ๆเท่าไหร่แต่เขาดีมากเลยขอคบเลย หลังจากคบได้1วันก็เบื่อๆไ

เราป่วยเป็นไบโพลาร์ ตอนนี้เป็นช่วงซึมเศร้าสำหรับเรา เราถูกห้ามในการเล่นโซเชียลเนตเวิร์ค เราถูกคนล้อเล่นกับความรู้สึกรักของเรา เราอ่านโรคที่เราเป็น รับรู้ว่าบางอย่างเป็นพฤติกรรมที่มีผลสืบเนื่องมาจากโรค

ตามหัวข้อเลยคะ หาคนฮีลใจ

https://vt.tiktok.com/ZSUEYax8q/

คือขอแนะนำตัวนะคะหนูเป็นเด็กอายุ13คะ ที่หนูมีความคิดแบบนี้เกิดจากการที่หนูเหนื่อยมากคะหนูไม่ไหวจริงๆคะคือความคิดนี้มันมาตั้งแต่ตอนที่หนูยอมไปดูน้องแทนแม่ แม่จะได้ไปดูตาแต่หลังจากที่ตาเสียแม่พูดจาคำพูด

ชีวิตที่เคยบวกตลอดไม่ว่า งาน การเงิน สังคม อยู่ๆจนวันนี้เราล้ม แต่คนที่ค่อยซัพพอตเราไม่ฮีลใจเราเลย หั่นหน้าไปทางไหนก็ไม่ได้ ปรึกษาก็มีแต่คำพูดไม่ดี เฮ้อ