เราควรล้างรีเทนเนอร์กี่ครั้งต่อวัน

สวัสดีค่ะ เดือนหน้าหมอบอกถอดเหล็กใส่รีเทนเนอร์ ได้เเล้ว แต่ฟันกรามล่างด้านซ้ายยังห่างกับฟันปกติระยะห่างประมาณฟัน 1 ซี่ (ดังภาพด้านล้าง) ถ้าจำไม่ผิดเคยถอนไป นึกว่าหมอจะดึงฟันให้เเต่ไม่มียางที่ฟัน ก็คือ

กินข้าวอยู่ดีๆหลุดตามนี้เลยครับ อีก4วันหมอนัดพอดีกลัวหมอบ่นด้วย555 อยากจะถามผู้รู้หน่อยครับถ้าใส่ต่อฟันผมจะมีปัญหาไหม (ฟันผมไม่ลงล็อคกันเวลาถอดจะเคี้ยวไม่ค่อยได้)

เราจะได้ถอดเหล็กแล้วค่ะ เราไม่รู้จะเลือกรีแบบไหนดีใครรู้ว่าแบบไหนดีช่วยเข้ามาตอบหน่อยนะคะ🥹