ให้กำลังใจยังไงดีคะ

คือเรามีแฟนอยู่คนนึงค่ะเราเป็นรุ่นพี่ที่โตกว่าเรา4ปีล่ะกำลังเป็นวัยทำงานเวลาเขาเลิกงานมาเหนื่อยๆเสียงเพลียๆ เราไม่รู้จะปลอบเขายังไงให้เขารู้สึกดีไม่เหนื่อยกว่าเดิมบ้างคะ เราพูดได้แค่เธอเหนื่อยมั้ยเหนื่อยมากมั้ยไม่เป็นไรนะมากอด อีกอย่างเราอยู่ห่างกันค่ะ