โดนพ่อเเท้ๆคุกคามทางเพศ

ทำไงดีคะ เราโดนพ่อเเท้คุกคามทางเพศมาตั้งเเต่ม.1จะขึ้นม.2โดนมาหลายครั้งเเล้วค่ะ เราอายุ14-15นะคะตอนนี้ รู้สึกเจ็บทั้งกายเจ็บทั้งใจ เราเจ็บใจเเละเครียดมากค่ะ ทำไมพ่อทำกับเราเเบบนี้):'เราไม่เข้าใจ เราควรจะรักพ่อต่อดีไหมคะ   เวลาเขาอยู่กับเราสองคนเขาจะมาจับ น.เราอ่ะคะ เเล้วก็ลูบคลำ เอาอวัยวะตัวเองมาแระทับเรา เราพยายามสู้เเต่เราสู้ไม่ได้ค่ะ เราสู้จนหมดเเรงเลยค่ะ เราควรทำไงต่อดี