ใส่ถุงยางแล้วแต่ยังกลัวท้องอยู่ ควรป้องกันวิธีไหนอีกดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ ใส่ถุงยางตอนมีเพศสัมพันธ์แล้วแต่ยังมีความกังวลกลัวว่าตัวเองจะท้อง ควรป้องกันวิธีไหนอีกดีคะ 
ปล. ปกติไม่ได้มีเพศสัมพันธ์บ่อยค่ะ 1-2เดือนจะมี1ครั้ง แต่มีทีก็3-4รอบ