ขอวิธี move on หน่อย😔😔

จขกท.เลิกกับแฟนมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้ว  แต่ยัง move on ไม่ได้เลย  เลิกกันทั้งๆที่เรายังรักเขาอยู่  แต่เขาคงจะไม่มีความรู้สึกนั้นกับเราแล้ว  ล่าสุดผช.พึ่งแต่งงานไป เราอยาก move on แต่เราทำไม่ได้ มันเป็นแผลที่เราพยายามรักษา  เราไม่รู้จะทำยังไงดี 😥😥😥😭😭