บอกวิธีรักษาเเผลเกาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคนน คือในช่วงหน้าร้อนอากาศร้อนมากๆเเละเราเกิดอาการคันค่ะ เเละเราได้ไปเกา จนเกิดเเผลเยอะเเยะ+เตารีด เเต่ก้มีส่วนหนึ่งที่จางๆเเล้ว เเละมีเเผลที่บ้มกระเเทกหินนูนตรงหัวเเข่า คือถ้าเราใส่ขาสั้น