เวลานอน นอนไม่หลับเลย ใครเคยเป็น แล้วมีวิธีแก้ยังไงกันคะ?

สวัสดี.. กับค่ำคืนที่สามของสัปดาห์ค่ะ.. ผ่านกันมาได้ถึงกลางสัปดาห์แล้วเน๊อะ.. เพื่อนๆเป็นยังไงกันบ้างคะ? ยังโอเคกันอยู่รึเปล่าเอ่ย? มีอะไรยังไง..ก็มาเล่าสู่กันฟังได้นะคะ.. *~.. การที่ในชีวิตนี้..เรา

เราไม่สบายอยู่ รพ. หลับๆตืนๆทั้งวัน ดึกๆมาเลยตาใสเเบ๋ว บรรยากาศเงียบๆเหงาๆ จะปลุกแฟนก็เกรงใจ เลยเเวะมาทักทายคนนอนสว่างค่ะ

นอนไม่หลับจ้า... ช่วยล่วยยยย...

เมื่อเช้าผมแอบได้ยินพ่อกับแม่คุยกันเรื่องผมว่า พ่อ: "ลูกมันนอนดึกตื่นสายทุกวันเลย" แม่: "ก็วางยานอนหลับมันเลย มันจะได้นอนไวๆ" (ตอนนั้นแกคงคิดว่าผมยังไม่ตื่นนั ผมก็เอามาคิดดูนะ ว่า

มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล

เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ

เจ้าของกระทู้ถ้าหิวคือต้องหาอะไรกินรองท้องค่ะ นมหรือขนมนิดหน่อยให้หายหิวแล้วค่อยไปนอนต่อ แต่ถ้าหัวถึงหมอนแล้วหิวยังไงก็พร้อมนอนค่ะ กินอีกทีตอนตื่นมาตอนเช้าแทน 😀 เพื่อนๆถ้าเกิดรู้สึกหิวขึ้นมาตอนดึก จ

.

คำถามยามดึกค่ะ เมื่อโลกมันมีความสุขเกินไป สับขาหลอกซักหน่อย ด้วยแท็ก Hurt Room ให้บรรยากาศแถวนี้ดูมีอะไร อิอิ