หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำแนะนำระงับความสูน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
อยากสอบถามค่ะ คนเราสามารถระงับความโกรธด้วยวิธีไหนได้บ้างคะ นี่ทำมาทุกทางแล้วยังโมโหไม่หายเลย หงุดหงิดสุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราผิดไหมที่โมโหใส่แฟนเพราะเขาแยกไม่ออกว่าเราพูดเล่นหรือพูดจริง
เรื่องมีอยู่ว่าเราคบกับแฟนมาได้3ปี เราแทบจะไม่เคยมีปัญหาอะไรกัน แฟนเราเขาก็ดูแลเราดีทุกอย่าง แต่ติดปัญหาตรงที่เขาแยกไม่ออกว่าบางทีเราพูดเล่นหรือพูดจริงจนทำให้ต้องทะเลาะกันตลอด อย่างเช่นเขามากวนเราตอนเ
สมาชิกหมายเลข 9030718
ซิฟิลิส
เรากำลังเรากำลังตั้งครรภ์ค่ะ ซึ่งขั้นตอนของการตั้งครรภ์ก็จะมีตรวจเลือดเพื่อหาซิฟิลิสทั้งพ่อและแม่ แต่แฟนเรามีเชื้อซิฟิลิสอยู่ในตัว แต่เราไม่มี ซึ่งก่อนที่จะทราบผลเราก็ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กันมาหนึ่งเดือ
สมาชิกหมายเลข 8269694
ผมสายบุญพยายามสวดมนต์เงียบๆอยู่ในบ้านแต่เพราะนกพิราบสองตัว หมดกันที่ทำมา
นกพิราบเข้ามาอาศัยอยู่บนบ้านไล่ไม่ยอมไปเอาอะไรมาปิดไว้ก็ไม่อยู่ ร้องรบกวนทั้งคืน หลังๆเริ่มบินลงมาชั้นล่าง ไล่ไม่ไป ผมหงุดหงิดสะสมมาหลายวันใช้ไม้กวาดตีแต่ไม่ตายเข้าไปหลบในมุมใต้หลังคา น่าจะเจ็บมากอยู่
สมาชิกหมายเลข 9046334
แฟนเปลี่ยนไปจริงๆหรือแค่หงุดหงิด
ผู้หญิงเวลาทะเลาะหรือโกรธ จะพูดคำแรงๆเพราะโมโหหรือพูดออกจากใจครับ ผมเห็นแฟนเปลี่ยนไปมาพักใหญ่แล้ว หงุดหงิดใส่ตลอด เมื่อคืนทะเลาะเขาบอกผมว่า ยังรักแต่ไม่อยากอยู่ด้วย ฝืนมากเวลาอยู่ด้วย อยากให้ออกไปจากช
สมาชิกหมายเลข 9151574
เราควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ แต่ควบคุม ‘อารมณ์’ ตอนมันเกิดได้
ช่วงนี้เราเจอหลายเหตุการณ์ที่มันไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไว้เลย ทั้งเรื่องงาน เรื่องคน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ อย่างโทรศัพท์ติดต่อใครบางคนไม่ได้ ตอนแรกก็หงุดหงิดมาก รู้สึกว่า “ทำไมต้องมาเจอแบบนี้อีก&
สมาชิกหมายเลข 8866647
เพื่อนหัวรุนแรง โมโหร้ายตอนโกรธ
วันนี้ผมไปโรงเรียน เพื่อนในห้องก็เล่นกันตามประสาเพื่อน แต่เพื่อนคนนั้นเข้าไม่เล่นด้วย ก็เข้าใจครับว่าโกรธ แต่ที่ผิดปกติคือ เขามักจะเป็นคนโมโหร้าย โกรธใครก็คิดจะทำร้ายคนนั้น (ถึงขั้นพกของมีคมมา) เก็บอา
สมาชิกหมายเลข 9109119
เพื่อนๆมีวิธีระงับอารมณ์โกรธ โมโหช่วงหน้าร้อนยังไงคะ
เพื่อนๆมีวิธีระงับอารมณ์โกรธ โมโหช่วงหน้าร้อนยังไงคะ เราโมโหทีคือหนักกว่าทุกฤดูเลยค่ะ ลงยากมากก พลาดหงุดหงิดไปหมดเลย TT"
สมาชิกหมายเลข 5878702
ปัญหาของ ผญ อยากให้มาช่วยๆกันแชร์ความเห็นน่อยจ้า
* คือว่า ผญ เชื่อว่าหลายๆคน เป็นแบบเราค่ะ พอใกล้จะเป็นเมน ทุกอย่างจะขัดหู ขัดตา ไปหมดเลยค่ะ แล้วจะหงุดหงิดง่ายมากกก ไม่ทราบว่า หลายๆคน ระงับความโกรธ โมโห ยังไงนอกจากแดกเหมือนห่าลงมั่งคะ
สมาชิกหมายเลข 1973468
เพิ่งได้เคยดูอนิเมะเรื่องNANA แล้วอึดอัดคู่ โชจิ-ฮาจิ จนหายใจไม่สะดวก 555
เพิ่งจะเคยได้ดูค่ะ หลังจากเพื่อนเชียร์ให้ดูมานาน เราขอคุยเรื่อง "โชจิ-นานะ" เลยแล้วกันนะคะ เพราะเป็นคู่ที่ทำให้เรากลืนไม่เข้าคายไม่ออกสุดๆ ลองหาคนคุยๆ เรื่อง 2 คนนี้แล้วไม่ค่อยมีคนพูดถึงเท่า
มินิโมนี่
จัดการกับความโกรธ ความโมโห ความหงุดหงิด ของเราด้วยวิธีไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4676599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำแนะนำระงับความสูน