อาการแบบนี้ปกติไหมคะ

รู้สึกว่าคนอื่นไม่ชอบตัวเองค่ะ เวลาเจอใครทำอะไรนิดหน่อยก็คิดว่าเขาต้องเกลียดเราแน่ๆ เขาไม่ชอบเราแน่ๆ เลิกเล่นโซเชียลไม่โพสอะไรสักอย่าง เพราะไม่อยากให้ใครเห็นกลัวว่าถ้าเขาเห็นเราแล้วเขาจะพูดถึง ไม่ชอบที่จะเริ่มรู้จักใครใหม่ๆ เวลามีโอกาสได้พูดคุยกับคนอื่นก็จะพยายามจบบทสนทนาให้เร็วที่สุด เพราะกลัวว่าถ้าเขาคุยกับเราต่อไปเขาจะรู้สึกไม่ชอบเรา สู้ให้เขาไม่รู้จักเราไปเลยดีกว่า
กลัวคนนินทา นึกถึงเรื่องเก่าๆ แม้ว่ามันจะผ่านมา 10 ปีหรือนานแค่ไหน เราก็ลืมเรื่องแย่ๆไม่ได้เลย เวลาสมองว่างๆจะชอบนึกถึงมัน มัดรวมเรื่องแย่มาคิดคนเดียว ละก็รู้สึกเกลียดตัวเอง รู้สึกอับอาย เราไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เราเป็นตอนนี้มันคือเรื่องจริงหรือเราคิดไปเอง เราพยายามเล่าให้แฟนฟังว่าเราคิดแบบนี้ เราเป็นแบบนี้นะ เราทุกข์ใจมากๆ แต่แฟนเราเขาก็บอกว่าเราคิดมากไปเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่