เข้าฌานอีกรอบทำไมทำยากจัง

ครับ หลังจากที่ผมสนใจปฏิบัติธรรมมาได้สักพักแล้ว(2ปี) รักษาศีลก็ทำได้แทบทุกวัน และมีช่วงนึงที่ผมทำสมาธิ(ท่านอน)แบบอานาปานสติรู้ลมหายใจได้ประมาณ 10 นาทีกว่าๆทุกวันแล้วจิตมันสงบมาก เหมือนร่างกายกับลมหายใจหายไปจริงๆ(ประมาณนาทีที่ 7เป็นต้นไป)ผมอยากรู้ว่ามันคือไรเลยไปเสิร์ชในเน็ต รู้มาประมาณว่าอาการเข้าฌาน 1 ผมเลยกลับไปลองนอนสมาธิแบบตอนนั้นอีก ผมจับเวลาดูทำได้ 20 นาทีกว่าๆ แทบทุกครั้ง แต่จิตใจมันไม่ค่อยสงบ ไปไม่ถึงจุดที่เคยไปสักรอบ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรครับ ผมถึงเข้าฌานอีกครั้งไม่ได้ ตั้งใจมาเดือนนึงแล้วทำไม่ได้สักที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่