เครียดเรื่องเกรดมากๆเลย เราทำดีมาแต่ตลอดแต่เทอมนี้มันไม่รอดเลยค่ะ พอจะมีวิธีคลายเครียดมั้ยคะ

คือเรารู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ เกรดก็ร่วง แล้วก็เหมือนจะติดมผ.ตัวนึง งานเราก็ส่งครบตลอด แล้วเราก็ตั้งใจเรียนตลอด เรากลัวมากเลยค่ะ กลัวคนที่บ้านรู้แล้วเค้าจะด่าเรา เพราะว่าเค้ากดดันเรามากๆเลย แล้วเราก็จะเอาเกรดพวกนี้เรียนต่อที่อื่นด้วย แต่มันแย่มากๆเลยค่ะ เรารู้สึกแย่มาก  เราบอกคนอื่นว่าเราไม่คาดหวัง แต่ความจริงแล้วเครียดมากๆเลยค่ะ เรารู้สึกแย่แบบนี้มาหลายชม.แล้ว จะมาเล่นเกมก็รู้สึกผิดมาก ทำอะไรก็รู้สึกหมด รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีเลย ทั้งที่เราพยายามมาตลอดแท้ๆ  พอจะมีวิธีคลายเครียด หรือบรรเทาความเครีบดมั้ยค่ะ เราไม่อยากจมดิ่งกับอะไรแบบนี้เลย  

ปล.เราเกรดดีมาตลอดเลยค่ะ ตั้งแต่ม.1 เราได้ที่ 1 ทั้งสองเทอมจนขึ้นม.2 เทอม2 เกรดมันก็แย่ตามในกระทู้ที่พิมพ์ไปเลยค่ะ