ถอนหายใจบ่อยๆ

ถอนหายใจบ่อยๆมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ เราเป็นคนที่ถอนหายใจบ่อยมากติดๆกันเลยค่ะ เพราะรู้สึกหายใจไม่ออกบ่อยๆ เวลาถอนหายใจทำให้รู้สึกโล่งและหายใจดีขึ้น แต่คนรอบข้างชอบเตือนว่าอย่าถอนหายใจบ่อย มีผลเสียอะไรมั้ยคะ เรามีโรคประจำตัวเป็นหอบหืดด้วย อันนี้เกี่ยวมั้ย?