แนะนําสมาร์ทวอทช์ ใช้วัดวิ่ง ราคาไม่แพงทีครับ

ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวเริ่มใช้ Smartwatch กันมากขึ้น เลยอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ครับว่า Smartwatch ในปัจจุบันสามารถช่วยดูแลสุขภาพได้จริงแค่ไหน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนับก้าว หรือการติดต

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 24 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 39 เหรียญ 🥇 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 50 ม. ชาย คลาส S10 ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. หญิง คลาส SB14 ✅ ว่ายน้ำ กรรเชียง 200 ม. ชาย คลาส S14 ✅ ว่ายน้ำ ฟรี

 สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 23 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 41 เหรียญ 🥇 ✅ ว่ายน้ำ ฟรีสไตล์ 100 ม. ชาย คลาส S11 ✅ ว่ายน้ำ ฟรีสไตล์ 200 ม. หญิง คลาส S9 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 100 ม. ชาย คลาส S5 ✅ ว

. 🇹🇭 สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 22 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 34 เหรียญ 🥇 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 50 ม. ชาย คลาส S5 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 50 ม. ชาย คลาส S6 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 50 ม. ชาย คลาส S11 ✅ ว่ายน้ำ

​ สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 21 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 35 เหรียญ 🥇 ✅ บาสเกตบอล 3x3 ทีมหญิง ✅ บาสเกตบอล 3x3 ทีมชาย ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. ชาย คลาส SB14 ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. หญิง คลาส SB7-SB8 ✅ ว

ตอนนี้หัวใจเต้นเร็วเป็นบางครั้ง อยากใส่นาฬิกาที่วัดการเต้นหัวใจได้เพื่อบันทึกอัตราการเต้นหัวใจเพื่อบันทึกเวลาใจเต้นเร็วบางแต่ไม่ตลอดเวลา อยากได้ทีไม่แพงมากค่ะรบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ

นาฬิกา Garmin forrunner165 การใช้งานดีไหมครับ นอกจากเรื่องราคาถูก สิทธิภาพการวัด HR/ระยะ/เพช เทียบกับแอป nike run strava ในiphone เทียบกันความสเถียร ความแม่นยำ ข้อดี/ข้อเสียรุ่นนี้คืออะไรครับ