การทำงานหนักมากเกินไป ส่งผลต่อสุขภาพจิตไหมครับ มีใครเป็นแบบผมบ้างง

ผู้รู้ช่วยตอบทีค่ะว่าเราเป็นอะไรกันแน่?? คือตอนฝึกสอนปีสุดท้ายเรามีอาการเครียด +เศร้า+เป็นกระเพาะมีอาการเกร็งหน้าท้องด้วย.มีหลายเรื่องเข้ามาแบบรับไม่ไหว สุขภาพจิต+ร่างกาย ป่วยพร้อมกันเลยก็ว่าได้.. พ

ไม่รู้สาเหตูเลยคะหรือเป็นความวิตกกังวลเพราะเราเป็นคนคิดมากคิดไม่หยุดบางครั้งก็นอนไม่หลับแต่ก็พยายามนอนจนหลับคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 20 ปีเศษๆ เรากำลังศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยของรัฐฯแห่งหนึ่ง เราเริ่มมีอาการทางจิตตอนช่วงเข้าปี 1 ตอนเริ่มแรก เรามีอาการแค่วิตกกังวลทั่วๆไป หลังจากที่เราเริ่มรู้สึกว่าตนเองนั้นผิด

ช่วงนี้หนูมีความเครียดนะคะเป็นมา3อาทิตย์แล้ว ข่วงที่เป็นมีอาการคิดมากวิตกกังวล ปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียว จุกเสียดหน้าอก หายใจไม่อิ่ม  อ่อนเพลีย ไม่อยากทำอะไรเลย หดหู่ ไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตเลยค

เป็นหนึ่งในนิวรณ์๕ ท่านว่า.... ถีนมิทธะ แยกเป็นถีนะ คือ ความหดหู่ท้อถอย และมิทธะ คือ ความง่วงเหงาหาวนอน ถีนะและมิทธะนั้นมีอาการแสดงออกที่คล้ายกันมาก คือทำให้เกิดอาการเซื่องซึมเหมือนกัน แต่มีสาเหตุที

เราค่อนข้างที่จะวิตกกังวลง่าย เเบบไม่มีสาเหตุ จิตตก อ่อนเพลีย พยายามมานั่งทบทวนตัวเองตลอด เรารู้ว่าเราเครียด เเละเรารู้ว่ามันไม่มีสาเหตุ เราค่อนข้างกังวลมาก กลัวว่าจะเป็นสัญญาณโรคทางจิตเวช มีใครสามารถ

คือ อย่างนี้นะตอนนี้แฟนเราป่วยเขาบอก หายใจไม่ออก แน่นอก หัวใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย ไปหาหมอมาหลายรอบมากตรวจก็บอกปกติ แต่ยังไม่ได้พบหมอหัวใจเพื่อตรวจอย่างละเอียด ละกลับมาก็ปกติดีดีขึ้น โดยเฉพาะเวลาทำอย่างอ