น้ำกลั่นที่ใช้เติมแบตเตอรี่มีอยู่ 2 ประเภทหลัก ๆ คือ น้ำกลั่นใส และ น้ำกลั่นสีชมพู ซึ่งแม้จะมีหน้าที่หลักเหมือนกัน คือ เติมทดแทนน้ำที่ระเหยไป และช่วยให้แบตเตอรี่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็มีคุณสม

น้ำด่าง (Alkaline Water) และน้ำแร่ (Mineral Water) เป็นน้ำดื่มที่หลายคนเลือกเพื่อสุขภาพ แต่ทั้งสองชนิดมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนในด้านค่า pH และแร่ธาตุ โดยน้ำด่างมีค่า pH สูงกว่า 7 ช่วยลดความเป็นกรดใ

อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว