... บ่ายๆ แบบนี้ .............. ต้องจัด .. ซัก คน ละ 1 บท เพลง ...

เป็นผู้ฝึกใหม่นะคะ ที่ผ่านมาก็หาอ่านและฟังจากพระอาจารย์หลายๆ ท่าน แต่ยังแยกแยะข้อปฏิบัติและผลลัพธ์ที่ได้ยังไม่ชัดเจน เลยมีข้อสงสัยที่อยากขอคำแนะนำค่ะ 1. เราฝึกการรู้ทันความคิด ความรู้สึกที่เกิดขึ้น แ

เฮ้ยเพื่อน รู้ป่ะว่าที่เราวนลูปเหนื่อยตายในวัฏฏะเนี่ย ก็เพราะเราโดน "อวิชชาสัมผัส" ปั่นหัวเอาเนี่ยแหละ ยิ่งยุคนี้เทคโนโลยีมันไวจัด สิ่งเร้ามาเคาะประตูใจรัวๆ ถ้าไม่ฝึก "สติ" ให้เป็น

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ