หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการกลัวการนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย กลัวการนอนไม่หลับ จนทำให้เรานอนไม่หลับ เราเริ่มนอนตี3จนตี5ตายังสว่างอยู่เลย ไม่มีความง่วงเเม้เเต่นิด พอคืนหลังๆเราก็จะเริ่มกลัวว่าตัวเองจะนอนไม่หลับเเบบนั้นอีก ทำไมพอถึงเวลานอนเเล้วเราไม่ง่วงเลย ทั้งๆที่กลางวันเราก็ไม่ได้นอน เเบบนี้เราเป็นโรคอะไรมั้ย เราอยากนอนหลับง่ายๆ หรือเราควรไปหาหมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวนอนไม่หลับ
แง คือเราอยากปรึกษา คือเรากลัวการนอนไม่หลับ เราชอบคิดว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ เราพยายามหลับแล้วแต่มันก็ไม่หลับให้อะค่ะ บางครั้งก็คิดแบบนี้จนร้องไห้ มันมีครั้งหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7242746
นอนไม่หลับทำยังไงดี เครียดมาก
คือเรานอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว หลับดึกขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้ตีสี่ ตีห้า ล่าสุดเราพยายามหลับตาเพราะคิดว่าเดี๋ยวมันก็จะหลับไปเอง ทำตั้งแต่ตีหนึ่งจนตอนนี้หกโมง คือก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 6410509
ทำยังไงให้นอนหลับ
ช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นคนที่หลับยากมากกกกก บางทีก็ไม่หลับเลย แต่ก่อนไม่เคยเป็นค่ะ แต่ก่อนจะเป็นคนหลับง่าย ช่วง4ทุ่ม5ทุ่มคือง่วงแล้ว แต่ช่วงนี้รู้สึกตัวเองจ
สมาชิกหมายเลข 4184947
อาการแบบนี้คืออะไร?
ทุกคนคะ เมื่อคืนเรานอนประมาณ22:56 แล้วรู้สึกนอนไม่หลับเลยถึงจะนอนไปถึง23:30ก็ไม่รู้สึกว่าไม่หลับอ่ะรู้สึกว่ารับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ปกติ มันจะเป็นอาการนี้ช
สมาชิกหมายเลข 6623070
เวลาจะนอนชอบกินยาพาราก่อนนอน ตอนนี้กินจนติดแล้ว ทำไงให้เลิกได้คะ
ก่อนเราจะมาเริ่มติดยาพารา เราเครียดอยู่เเล้ว เป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยบวกกับเป็นคนหลับยาก วันนึงเราก็รู้สึกอยากกินยาพาราก่อนนอน พอเรากินมันช่วยเราให้หลับง่ายจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 5887141
เมื่อโดนแฟนชวนสวิงกิ้ง กลัวมากค่ะ
เมื่อวานนี้ แฟนที่คบกันมา1ปีชวนสวิง ชาย2หญิง1ค่ะ เราตื่นตะลึงมากจนแอบหนีจากเขามาตอนตีสาม ไม่มีเวลาตั้งกระทู้ใน พันทิป นี่บล้อคไลน์แฟนไปแล้วเรากะเลิกกะเขาอะค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 7719421
เป็นอะไรหรอคะอยากสอบถาม
..ไม่มีไรหรแกบลาาาาๆๆๆๆๆๆๆๆๅ่ดาำทมกีิ่ิ
สมาชิกหมายเลข 9356261
เป็นคนขี้กลัวคิดลบกับทุกเรื่อง เช่น กลัวอุบัติเหตุ กลัวพ่อแม่ตาย วิตกจริตกับทุกเรื่องแบบนี้ผิดปกติไหมคะ
เป็นคนคิดลบกับทุกๆเรื่อง ขี้กลัว จินตนาการไปต่างๆว่าพ่อแม่จะตาย เวลาญาติพี่น้องไปต่างจังหวัดก็กลัวอุบัติเหตุ จินตนาการในสิ่งที่ยังไม่เกิดแบบนี้ผิดปกติไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9028651
ทำไมซึมเศร้ายังพอรักษาให้หายได้ แต่ไบโพล่า(บางคน)ต้องกินยาตลอดชีวิต
โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แ
Mrเผ่าพันธุ์แท้
ความปลอดภัย
ขอสอบถามหน่อยคาบนอนอยู่ในห้องดีๆ แล้วมีเสียงลอยมาว่า - ฆ่า พ่อ มันคน -ฆ่าแม่มันคน -หลานอยู่ในท่อบก -แม่อยู่ในท่อบก แบบนี้ควรทำไงดีคับ ควรพบจิตแพทย์ หรือ เ
สมาชิกหมายเลข 9355227
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการกลัวการนอนไม่หลับ