ในช่วงที่สภาวะอ่อนไหวง่าย เพื่อนๆทำอย่างไรกันบ้างคะ

ช่วงนี้เวลาเปิดฟีดข่าว  มักมีข่าวฆาตกรรม อาชญกรรมเนอะ อะไรสบายใจมันน้อยมาก ส่วนตัวรู้สึกกังวลบ้างค่ะ พยายามทำใจว่า "เออ อะไรจะเกิดมันต้องเกิดนะ เขาออกข่าวน่ะ เราจะได้ระวังตัว เตรียมตัว..."  ตอนนี้เราแก้ปัญหาโดยการซ่อนข่าวสำนักนั้นไป 30 วัน คิดว่า ถ้าไม่เห็นสักพักสภาพจิตใจน่าจะดีขึ้น เพื่อนๆ ที่มีสภาพจิตใจหรือท่านอื่นไปอยากแชร์ประสบการณ์เป็นวิทยาทาน เชิญได้แนะนำแลกเปลี่ยนได้ค่ะ