อยากปรับเปลี่ยนตัวเองใหม่อะทำอย่างไรดีหรอ

ตอนนี้เราอายุ 19 ค่ะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่กล้าทักใครก่อน ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเหมือนเมื่อก่อนและรู้สึกว่าตัวเองขี้เกียจมากทำอะไรไปวันๆไม่มีความตั้งใจ ไม่รู้สิ่งที่ชอบ ไม่รู้จะวางแผนอนาคตตัวเองยังไ

เปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่นหรออ…??❌ เพื่อตัวเอง✅ “เปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่เข้าใกล้ความสำเร็จไปอีกขั้น” มีอะไรบ้างไปดูกัน 1. ออกกำลังกาย 30 นาที ออกกำลังกายเบาๆ 20-30นาที ต่อกันเป็นเ

เห่อ รู้สึกอยากมาระบายค่ะ ไม่เเน่ใจว่าจะโดนเห็นใจหรือโดนด่ากันเเน่ เรารู้สึกเเม่รักลูกไม่เท่ากันเลยค่ะ เราเป็นลูกคนกลาง เเต่เเม่ไม่ค่อยเเคร์ความรู้สึกเรา ทั้งพูดจาดูถูกบอกว่าเราเหมือนหมาขี้เรื้อนบ้าง

น้องโคตรไม่เกรงใจ 1.แรกๆเวลาสั่งgrabน้องมันฝากสั่งด้วย ตอนเดือนแรกสั่งปุ๊บโอนเงินคืนปั๊บ เดือน3-4 ฝากสั่งตั้งแต่ต้นเดือนจนสิ้นเดือนค่อยโอนให้ เป็นอยู่2-3เดือนจนทนไม่ไหวบอกให้โอนมาเลย เพราะ1-2พันสั่งข

นึงวันกิจวัตรเราไม่มีอะไรเลย แค่ตื่นมากินข้าวทั้ง3คาบ เราเรียนจบม.3ก็ออกแล้ว มันทำให้ว่างและควรพัฒนาตัวเองเองใช่มั้ย เราก็ออกกำลังกาย เราว่ามันดีเพราะเราทำมันได้ทุกวันเลย ชอบออกเต้นมันสนุกแล้วทำได้เรื

จากไม่มีบิดขี้เกียจ ก็ไม่เสพในความขี้เกียจนั้น ความขี้เกียจตั้งแต่ตื่นเช้า แทบไม่มีเลย เบาบางลงไปมาก ในตอนแรกๆไม่บิดขี้เกียจ ตามแขน ขา มันจะปวดเมื่อยมาก แต่ทนไป มันจะปรับตัว ปรับตามสภาพตามร่างกาย

ตากับยายเขาชอบทำลายอนาคตคนอื่นเอาเรื่องคนอื่นไปพูดเสียๆหายเเถเเต่งเรื่องเก่งคนคนเชื่อเเล้วหนูตอนนั้นขาดเรียนเเล้วครูโทรมาถามยายเเล้วยายก็ตอบว่าหนูไม่มีสมองไม่พร้อมไปเรียนเป็นบ้าทำให้ครูเข้าใจเเบบนั้นห

สองอาทิตย์ก่อนแม่มีเสลด มีไข้ เริ่มทานอาหารแล้วไอจนหายใจไม่ได้ ซึม ไม่มีแรง ถ้าเสลด สำหรับคนปกติ ไอ เล็กน้อย ดูไม่ร้ายแรง แต่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะต่างกันมาก ป้อนข้าวไปคำแรก ไอ ไอ ไอเสลด จนเหนื่อย ช่วย