แกงส้มปลาทูน่าและผองเพื่อน อิอิ..

แกงส้ม       16 พ.ค. 67 แนะนำอาหาร แกงส้ม..ผัดผักบุ้ง..ไข่เจียว..ผักรวมผัดพริกแกง..ปลาดุกย่าง อาหารพื้นบ้านตามวัสดุที่มีพออยู่พอกินตามอัตภาพ&nbs

การรู้จักพอ     วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 ความผิดพลาดไม่เคยถามว่าเราพร้อมหรือไม่ มันแทรกตัวในความหวังที่ตั้งใจวาดไว้ แม้ปลายทางไม่ตรงกับที่ฝันแต่รอยร้าวนั้นเองสอนให้เรารู้จักค

🐟🌺🥣😍วันนี้ขอนำเสนอเมนู แกงส้มปลาทูมันขี้หนู รสชาติเผ็ด เปรี้ยว เค็ม แซบสะใจแบบแกงส้มปักษ์ใต้   แกงส้มเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และอาหารคลีน 🐟🌺🥣😍 "มันขี้ห

คนนะ ไม่ใช่แมว(เลี้ยง) จะได้กินเมนูเดียวไม่ยอมเปลี่ยน ... มีเมนูอะไรที่กินซ้ำกินซากได้บ่อยๆโดยไม่เบื่อบ้าง ไข่เจียวพอได้ น้ำพริกพอไหว ชอบปลา เมนูปลาสารพัด ภาพจากกูเกิล

น้ำพริกกะปิ ปลาทู    วันศุกร์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ น้ำพริกกะปิ..ปลาทู..ผัดผักกาด..ดอกหอมผัดไข่..เต้าหู้พะโล้ พออิ่มท้องตมอัตภาพ ซ้ำซากจำเจ คือรอยเท้าที่เราก้าวทับทุกวัน

ปลาทูหอม    วันศุกร์ที่ 23 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ปลาทูหอม..ต้มส้มปลาเพนกาเชีย..ผัดถั่วลันเตา..ผัดมะเขือยาว รับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ การกตัญญูคือศิลปะของการไม่ลืมที่มา เ

ผักขี้หูด    วันอังคารที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงผักขี้หูด..คะน้าปลากระป๋อง..มะเขือเทศผัดไข่..แกงโฮ๊ะ เมนูอาหารตามท้องถิ่นกินเพื่ออยู่ การรักษาสุขภาพไม่ใช่การเอาชนะความเจ็

เมื่อเช้าอากาศแถวบ้านยังเย็นๆอยู่ และลมแรงมาก เลยต้มข้าวต้มกินค่ะ ทอดปลาทู และก็ผัดคะน้ากับหมู ผัดง่ายๆ มีบัวลอยจากวันไหว้เทศกาลตังโจ่ย https://pantip.com/topic/43911397 ที่เหลือและแช่แข็งเก็บเอาไว้

ไลน์กลุ่มจขกท. ดังรัวๆ เพื่อนส่งรูปอาหารมื้อเช้ามาอวด พร้อมบอก วันนี้ขี้เกียจ กินอะไรง่ายๆละกัน จขกท. เลื่อนดูรูป แกงเขียวหวาน ผัดผัก หมูทอดกระเทียม อีกคนบอก วันนี้ตื่นสาย กินง่ายๆเหมือนกัน พร้อมส่ง