เป็นคนแสดงออกหลายบุคลิก แก้ปัญหายังไงดี

หนูรู้สึกว่าหนูเป็นคน 2บุคลิกค่ะ หนูเริ่มรู้สึกแบบนี้ตั้งแต่ เพื่อนๆ เริ่มทักว่าทำไมถึงอารมณ์แปรปวนจัง เมื่อกี้เป็นอีกแบบนึง ตอนนี้เป็นอีกแบบนึง แต่หนูเรื่องที่เกิดขึ้นไม่ได้เลย จนเพื่อนต้องเอาคลิปที่

เราจะทำอย่างไรให้รู้สึกดีกับตัวเองได้ครับ ผมเกิดมาหน้าตาไม่ดีครับ แล้วก็บุคลิกหลายอย่าง ที่ตัวเองแสดงออกมา ไม่มีความมั่นใจ อะไรเลยครับ ไม่รู้สึกดีกับตัวเองเลย พยายามทำใจยอมรับในสิ่งที่เป็น แต่ก็ทำไม่ไ

คนที่กล้าแสดงออกนี่มีวิธีคิดกันยังไงบ้างอะครับ ผมเป็นคนขี้อายแบบขั้นสุดมาก แค่พรีเซ็นท์งานหน้าห้องก็ขาสั่นไปหมด เพื่อนผมที่กล้าแสดงออกนี่พูดโฟลวอย่างกับเป็นพิธีกร ผมควรจะแก้ไขตัวเองยังไงดีครับ ผมว่าคน

คือ ผมอยากสมัคร สอบ ม.4 โรงเรียนจุฬาภรณราชวิทยาลัย แต่ เขารับ 1 สิงหาคม - 31 สิงหาคม 2568 แต่ผมดันพึ่งมาเห็น ทำยังไงดีครับเขายังรับเพิ่มไหม หรือทำใจ

พ่อแม่ทะเลาะกันเป็น10ปี แต่ช่วงนั้นก็เป็นช่วงที่เรียนอยู่ เลยคิดว่าไม่เกี่ยวกับเรา แต่ช่วงนี้เป็นช่วงที่หางานทำแล้ววที่สมัครไไว้กก็ยังไม่ตอบกลับมาพอทะเลาะกันอีกเลยรุ้สึกว่าเราก็เป็นส่วนผิด เลยอยากรุ้ว

มีหลักจิตวิทยายังงัยไม่ให้เรารู้สึกตาม เวลาเจอคนนิสัยไม่ดีจงใจทำให้เราเสียหน้า หรือชอบหักหน้าเรา  ไม่ใช่วิธีคิดแก้แค้นเอาคืน แต่เราจะวางใจยังงัยไม่ให้รู้สึกอารมณ์เสียหรือหงุดหงิดไปกับคนแบบนั้นคะ

ผมเผลอไปดูคลิปคนฆ่าตัวต**กับเแบบใช้ปืนยิงสมองเละทีนี้ผมก็หลอนคิดว่าจะโดนตอนนั่งรถบัสก็กลัวข้างหลังคนเอามีดมาแทงคอ ตอนเดินๆอยู่ก็กลัวมีอะไรตกมาใส่ และตอนนั่งสอบก็กลัวคนข้างหลังเอามีดมาแทงคอเหงื่อผมเลยอ

อาการเราชอบจินตนาการว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น เวลาเห็นคนได้ดีกว่ารู้สึกรับไม่ได้ค่ะเป็นหนักมากเป็นมานานแล้ว รู้ตัวเองด้วยค่ะแต่เวลาจินตนาการรู้สึกดีมากแก้ยังไงคะบางครั้งก็คิดว่าตัวเองเป็นคนนั้นและพยายา