เรือคายัค กับคนตัวใหญ่

ความเป็นมาของชุมชนเกาะยาวน้อย บรรพบุรุษของชาวเกาะยาวได้อพยพมาจากจังหวัดตรังตั้งถิ่นฐานที่เกาะยาวน้อย และ สตูล จะตั้งถิ่นฐานที่เกาะยาวใหญ่ และอื่น ๆ ที่อยู่แถบนั้นในสมัยรัตนโกสินทร์ตอนต้น (พ.ศ. 2328) ข

คืออยากจะถามว่ามีที่ไทยที่ไหนที่คล้ายหรือเหมือน rio claro บราซิลไหมค่ะพอดีอยากพายเรือคายัค เเบบนี้ในไทย ไปพายมาที่rio claroติดใจมากเเต่จะให้บินไปทุกเดือนก็ไม่ไหวเลยอยากรู้ว่ามีที่ไหนคล้ายหรือเหมือนบ้า

ไปที่ไหนก็มีแต่ฝุ่นนะคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยากหัดพายเรือคายัก ช่วงวันหยุด  ไม่ทราบว่าในกรุงเทพมีที่ไหนสอน หรือให้เช่าเรือคายักไหมคะ  เจ้าของกระทู้อยากพายเรือเป็น รบกวนแนะนำด้วยค่ะ

กินอาหารประมาณนี้ เหมาะสมไหมครับ ถ้าแค่ไม่อยากอ้วนไปกว่านี้ หรือถ้าลดความอ้วนลงได้ก็ดีครับ ผมกินวันละ 2 มื้อ มื้อแรก คือ หลังตื่นนอน ซึ่งเวลาตื่นผมไม่แน่นอนครับ (ผมมีปัญหาเรื่องการน