คลายเครียดยังไงกับการทำงานไม่มีวันหยุด

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต มนุษย์เงินเดือน สุขภาพจิต หนี้ครัวเรือน

พี่ๆมีวิธีการคลายเครียดยังไงกับการทำงานไม่มีวันหยุดครับ ตอนนี้ผมมีภาระต้องรับผิดชอบเยอะแยะไปหมด ทั้งค่าเช่าบ้าน ค่าใช้จ่ายในครอบครัว ทำงานจันทร์-อาทิตย์ไม่เคยมีวันได้หยุด แต่เงินก็ยังเดือนชนเดือน ภาระหนี้สินก็เยอะแยะไปหมด วันนี้คิดอะไรไม่ออกจริงๆ อยากจะจบชีวิตซะให้มันจบๆไป แต่ติดตรงที่ถ้าตายไป พ่อกับแม่แก่ๆก็ต้องมารับภาระครอบครัวอยู่สองคนที่ไม่มีแรงทำงานแล้ว ผมเหนื่อยมากจริงๆ