ทำยังไงดีคะสงสารมาก

วันนี้ออกไปตลาดแล้วสั่งปลาทำสดๆมาตัวนึงเป็นปลาน้ำจืด เพราะว่าแม่กินปลาทูนึ่งไม่ได้แม่แพ้อาหารทะเล ก็เลยต้องสั่งแบบทำสดแบบที่ตายแล้วไม่มี แล้วรู้สึกไม่ดีเลย ทำไงดีคะกลัวบาปแต่ทำไปแล้ว