ปัญหาชีวิต

อยากทราบวิธีที่ทำให้เราไม่คิดฆ่าตัวตายมั่งครับ ตอนแรกชีวิตผมมีครอบครัวที่ดี มีพ่อมีแม่ มีแฟน มีลูก มีความสุข พอแฟนทิ้ง ชีวิตก็ห่อเหี่ยวไม่มีแรงจะทำอย่างอื่น เคยคิดที่จะกรีดข้อมืออยู่ช่วงนึง แต่นึกถึงหน้าลูก และคนอื่นๆในครอบครัว เลยไม่ทำ แต่พอมาหลังๆลูกเริ่มไม่เอาผม พอผมอุ้มก็ร้องแตกต่างจากคนอื่นอุ้มเช่น พ่อแม่ผม พอเขาอุ้มไม่ร้อง ในหัวตอนนี้คิดว่าลูกไม่รักเราแล้ว พอจะไประบาย/ปรึกษากับใครก็ไม่มีใครที่จะรับฟัง ผมเป็นคนที่ไม่มีเพื่อนสักคน พอมีลูกมีครอบครัวก็ใช้ชีวิตอยู่แต่กับครอบครัว พอมาถึงตอนนี้ผมรู้สึกเศร้าในชีวิตที่เป็นแบบนี้ รู้สึกเหมือนไม่มีคนรักผมสักคน ผมจะมีโรคที่แบบพอเวลาเครียดมากๆจะปวดท้องและบริเวรลำตัวมากๆ พอผมมีอาการก็ไม่มีคนสนใจผมสักคนนึง มันทำให้ผมคิดว่าผมไม่อยากที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป อยากทราบวิธีที่ไม่ให้คิดที่จะฆ่าตัวตายบ้างครับ เพราะตอนที่เอามีดมาลงกดๆที่ข้อมือแล้วมันรู้สึกสบายใจมากๆ